منتديات الكوبرا - Coobra.Net

|-| مركز رفع الصور والملفات |-|

|-| مدونة الكوبرا |-| متجر معدات التجسس |-| دليل المواقع |-| استضافة الكوبرا |-|

|-| مواقيت الصلاة |-| تحويل العملات |-| لوحة المفاتيح العربية |-| شاهد الأرض من الفضاء |-|

منتديات الكوبرا ترحب بمتابعينا من جميع الدول العربية

السعودية الجزائر مصر العراق الأردن المغرب فلسطين تونس الامارات قطر لبنان الكويت البحرين ليبيا موريطانيا عمان السودان سوريا اليمن

أهلا وسهلا

اصدار جديد : برنامج اختراق ايميل الهوتميل Grave HotMail v2.17 2017

آخر اصدار : برنامج التجسس على الجوال FlexiSPY - امكانيات متقدمة

تسجل الآن في اقوى دورة مدفوعة لاكتساب مهارات الهكر الاحترافي


أهلا بك في منتديات الكوبرا, نتشرف بزيارتك ويسرنا انضمامك الينا, نرجو ان تطلع على قوانين وشروط المنتدى قبل طرح اي مشاركة جديدة.

ملاحظة : تم اضافة أقسام جديدة, فبادرو بالمشاركة فيها وشكرا

ملاحظة مهمة : لتعديل مشاركتك يرجى استعمال متصفح جوجل كروم

Coobra.Net Coobra.Net الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم في منطقة الرياض
Coobra.Net Coobra.Net Coobra.Net Coobra.Net Coobra.Net


العودة   منتديات الكوبرا - Coobra.Net > منتديات عامة > الرياضة و كرة القدم

الرياضة و كرة القدم كل مايتعلق بالرياضة كرة القدم كرة السلة ورياضات اخرى

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 28th August 2016, 19:38   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
toufik
اللقب:
عضو ممتاز
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Feb 2016
العضوية: 299
المشاركات: 501
بمعدل : 1.42 يوميا

الإتصالات
الحالة:
toufik غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرياضة و كرة القدم
صحيفة الرياضية : بدأ المرحلة الثالثة من الإعداد للمنتخب الوطنى بنادى الشباب (ق ج1 تصفيات كأس العالم 2018)

بسم الله الرحمن الرحيم

صحيفة الرياضية : بدأ المرحلة الثالثة من الإعداد للمنتخب الوطنى بنادى الشباب (ق ج1 تصفيات كأس العالم 2018)

انتظم لاعبو المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء أمس السبت في مقر معسكر الأخضر في الرياض استعداداً لخوض أول اللقاءات في التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018م حيث ستكون البداية أمام منتخب تايلاند الخميس المقبل، واللقاء الثاني في الـ6 من سبتمبر أمام منتخب العراق في العاصمة الماليزية (كوالالمبور). ودشن الأخضر أمس أولى حصصه التدريبية في المرحلة الثالثة من البرنامج الإعدادي على الملعب الرديف بنادي الشباب.

استعدادات وتدريبات

أدى لاعبو الأخضر حصة تدريبية مساء أمس، وبدأت بالجري حول الملعب ثم تدريبات الإحماء عبر مربعات متعددة ليجري بعدها المدير الفني للأخضر بيرت فان مارفيك (هولندي) اختبارات لياقية لقياس المعدل اللياقي لدى اللاعبين، بعدها تمرين التمرير الطويل والقصير. من جانبه انتظم اللاعب يحيى الشهري في التدريبات الجماعية بعد أن أكمل تدريباته التأهيلية الخاصة به.


مناورة وتكتيك


يطبق مارفيك عدداً من التدريبات التكتيكية التي تركزت على لعب الكرة السريعة في المساحات الصغيرة بعدها قسم اللاعبين لمجموعتين ليجري مناورة تكتيكية على كامل الملعب طبق من خلالها العديد من الجمل التكتيكية واختتم مارفيك الحصة التدريبية بتدريب على الضربات الثابتة.



تواجد إداري


شهدت الحصة التدريبية حضور ومتابعة عضوي مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم الدكتور خالد المقرن وأحمد العقيل وأمين عام الاتحاد أحمد الخميس، الذين كانوا في استقبال اللاعبين في مقر نادي الشباب.



المصدر : صحيفة الرياضية

 


عرض البوم صور toufik   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

اعلانات نصية

# أفضل برنامج للتجسس على الجوال _-_ أقوى برنامج لاختراق بريد الهوتميل -_- منتديات الكوبرا - Forum Coobra _-_ استضافة الكوبرا المجانية -_- شاهد منزلك عبرالأقمار الصناعية _-_ برامج هكر مدفوعة -_- مواقيت الصلاة _-_ تحويل العملات -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ #


الساعة الآن 04:23


Coobra.Net

جميع الحقوق محفوظة لشبكة الكوبرا ®

google google images bing bing images yahoo yahoo images

Coobra.Net ©2017