منتديات الكوبرا - Coobra.Net

|-| مركز رفع الصور والملفات |-|

|-| مدونة الكوبرا |-| متجر معدات التجسس |-| دليل المواقع |-| استضافة الكوبرا |-|

|-| مواقيت الصلاة |-| تحويل العملات |-| لوحة المفاتيح العربية |-| شاهد الأرض من الفضاء |-|

منتديات الكوبرا ترحب بمتابعينا من جميع الدول العربية

السعودية الجزائر مصر العراق الأردن المغرب فلسطين تونس الامارات قطر لبنان الكويت البحرين ليبيا موريطانيا عمان السودان سوريا اليمن

أهلا وسهلا

اصدار جديد : برنامج اختراق ايميل الهوتميل Grave HotMail v2.17 2017

آخر اصدار : برنامج التجسس على الجوال FlexiSPY - امكانيات متقدمة

تسجل الآن في اقوى دورة مدفوعة لاكتساب مهارات الهكر الاحترافي


أهلا بك في منتديات الكوبرا, نتشرف بزيارتك ويسرنا انضمامك الينا, نرجو ان تطلع على قوانين وشروط المنتدى قبل طرح اي مشاركة جديدة.

ملاحظة : تم اضافة أقسام جديدة, فبادرو بالمشاركة فيها وشكرا

ملاحظة مهمة : لتعديل مشاركتك يرجى استعمال متصفح جوجل كروم

Coobra.Net Coobra.Net الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم في منطقة الرياض
Coobra.Net Coobra.Net Coobra.Net Coobra.Net Coobra.Net


العودة   منتديات الكوبرا - Coobra.Net > منتديات عامة > الرياضة و كرة القدم

الرياضة و كرة القدم كل مايتعلق بالرياضة كرة القدم كرة السلة ورياضات اخرى

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 20th July 2016, 23:28   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
toufik
اللقب:
عضو ممتاز
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Feb 2016
العضوية: 299
المشاركات: 501
بمعدل : 1.43 يوميا

الإتصالات
الحالة:
toufik غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرياضة و كرة القدم
صحيفة الجزيرة : لاعبو الأخضر يواصل التدريب فى مدينة سالزبورغ النمساوية

بسم الله الرحمن الرحيم

صحيفة الجزيرة : لاعبو الأخضر يواصل التدريب فى مدينة سالزبورغ النمساوية

صحيفة الجزيرة : لاعبو الأخضر يواصل التدريب فى مدينة سالزبورغ النمساوية coobra.net

صحيفة الجزيرة : لاعبو الأخضر يواصل التدريب فى مدينة سالزبورغ النمساوية coobra.net

تصوير - يزيد الضويحي:
واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم تدريباته في المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة سالزبورغ بالنمسا ضمن المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م.


وعمد الهولندي بيرت فان مارفيك المدير الفني للأخضر على تقسيم التدريبات إلى حصتين تدريبيتين صباحية ومسائية كلاهما أجريتا في الملعب حيث نوع التدريبات اللياقية في الحصة الصباحية التي استهلت بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء المتنوعة لينفذ بعدها اللاعبون تمرين التمرير القصير والطويل باتجاهات مختلفة، بعدها قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات وأجرى مناورة على منتصف الملعب ركز على اللعب في المساحات الضيقة والاعتماد على اللعب السريع وعدم الاحتفاظ بالكرة.


وفي الحصة المسائية ركز بيرت فان مارفيك على تطبيق النواحي التكتيكية والتي أخذت الجزء الأكبر من الحصة التي بدأت بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء ثم تمرين ترفيهي باستخدام الكرة باليد ليشرع بعدها المدرب بتنفيذ مناورة على كامل الملعب طبق معها عددا من الجمل التكتيكية وتوقفت المناورة لأكثر من مرة لتلقي اللاعبين التعليمات.

 


عرض البوم صور toufik   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السبع الموبقات coobra الدين الاسلامي - العام 0 14th July 2016 08:35
الإسرائيليات والرواية عن اليهود في كتب التفسير الإسلامية طبيب الصحراء القرأن الكريم و علومه 0 13th July 2016 19:02
حصاد يورو 2016 بالكامل من البداية للنهاية ! coobra الرياضة و كرة القدم 0 13th July 2016 01:31
طموح الإمارات العسكري يتجلى في عملية مكافحة الإرهاب باليمن coobra.net الأخبار اليومية - News 0 30th June 2016 03:09
فتوحات الشام في عهد أبي بكر الصديق (2 - 2) coobra الدين الاسلامي - العام 0 11th January 2016 18:17

اعلانات نصية

# أفضل برنامج للتجسس على الجوال _-_ أقوى برنامج لاختراق بريد الهوتميل -_- منتديات الكوبرا - Forum Coobra _-_ استضافة الكوبرا المجانية -_- شاهد منزلك عبرالأقمار الصناعية _-_ برامج هكر مدفوعة -_- مواقيت الصلاة _-_ تحويل العملات -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ #


الساعة الآن 17:02


Coobra.Net

جميع الحقوق محفوظة لشبكة الكوبرا ®

google google images bing bing images yahoo yahoo images

Coobra.Net ©2017