منتديات الكوبرا - Coobra.Net

|-| مركز رفع الصور والملفات |-|

|-| مدونة الكوبرا |-| متجر معدات التجسس |-| دليل المواقع |-| استضافة الكوبرا |-|

|-| مواقيت الصلاة |-| تحويل العملات |-| لوحة المفاتيح العربية |-| شاهد الأرض من الفضاء |-|

منتديات الكوبرا ترحب بمتابعينا من جميع الدول العربية

السعودية الجزائر مصر العراق الأردن المغرب فلسطين تونس الامارات قطر لبنان الكويت البحرين ليبيا موريطانيا عمان السودان سوريا اليمن

أهلا وسهلا

اصدار جديد : برنامج اختراق ايميل الهوتميل Grave HotMail v2.17 2017

آخر اصدار : برنامج التجسس على الجوال FlexiSPY - امكانيات متقدمة

تسجل الآن في اقوى دورة مدفوعة لاكتساب مهارات الهكر الاحترافي


أهلا بك في منتديات الكوبرا, نتشرف بزيارتك ويسرنا انضمامك الينا, نرجو ان تطلع على قوانين وشروط المنتدى قبل طرح اي مشاركة جديدة.

ملاحظة : تم اضافة أقسام جديدة, فبادرو بالمشاركة فيها وشكرا

ملاحظة مهمة : لتعديل مشاركتك يرجى استعمال متصفح جوجل كروم

Coobra.Net Coobra.Net الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم في منطقة الرياض
Coobra.Net Coobra.Net Coobra.Net Coobra.Net Coobra.Net


العودة   منتديات الكوبرا - Coobra.Net > منتديات منوعة > الطب البديل و العلاج الطبيعي

الطب البديل و العلاج الطبيعي طب بديل علاج بالاعشاب ادوية طبيعية نقاش تطورات

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 16th July 2016, 21:50   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
طبيب الصحراء
اللقب:
عضو ممتاز
الرتبة:

البيانات
التسجيل: May 2016
العضوية: 360
المشاركات: 1,546
بمعدل : 6.27 يوميا

الإتصالات
الحالة:
طبيب الصحراء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب البديل و العلاج الطبيعي
افتراضي اطعمة ومشروبات لتقوية الذاكرة , وصفات لعلاج النسيان , وصفات لعلاج النسيان المتواصل

بسم الله الرحمن الرحيم

اطعمة ومشروبات لتقوية الذاكرة , وصفات لعلاج النسيان , وصفات لعلاج النسيان المتواصل



اطعمة ومشروبات لتقوية الذاكرة , وصفات لعلاج النسيان , وصفات لعلاج النسيان المتواصل


قديما كان هذا النسيان مرض نادر ولكن حديثا اصبح مرض شائع الجميع ينسى اقرب شئى فعله ربما يضع ساعته فى مكان وينسى ان وضعها او موبيله يضعه فى جيب سترته ويبحث عنه فى كل اركان المنزل والحل الاتصال عليه حتى نسمع رناته وست البيت مش حقول على مواقف النسيان
نعم الاعباء كثيرة والاعمال كثيرة ولكن كان هناك ايضا قديما الاعباء الاكثر والاعمال الاصعب حيث لايوجد تكنولوجى اذا يجب ان نعرف ان سبب مرض النسيان هذا فى العادات المستحدثة والوجبات السريعة المسماة الفاست فود والتى يشتكى البلدان التى اختراعتها من اثارها الجانبية

ولذالك نرجع الى بعض الحلول التى ربما تعود الينا ذاكرة صحية
كما قلنا انواع الطعام التى خلقها الله تصنف حسب القيمة الغذائية التي يمكن للإنسان الإفادة منها صحيا ونفسيا وجسديا، بل وأخذت بعض الأبحاث تتوسع فى دراسة وتحليل الفواكه والخضروات بما تحويه من معادن وعناصر غذائية. وحسب الحاجة يحدد الإنسان طبيعة الغذاء الذي يرغب بما يعطيه أعلى نسبة من الفائدة بأقل كمية ممكنة من الغذاء وبأقل تكلفة أحيانا... وهنا قائمة ببعض الفواكه والخضروات تلخص الفائدة منها في مجال محاربة النسيان وتقوية الذاكرة .

1- التفاح :
وانواعه كثيرة والافضل هو الاخضر ولكن اى نوع له التاثير الايجابى على نشاط الدماغ
مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم
2-التوت :
التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد.
3-البروكلي
رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك.
4- البصل الأحمر
رائع وهو يعادل ثلاث تفحات امام بصلة كبيرة وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدا على موائدهم
5- الكرز
مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها.
6- الباذنجان :
يحتوى على مضادات الاكسدة وخصوصا النياسين الذي يساعد خلايا المخ للاحتفاظ بدهون الاوميجا 3 المفيدة لنشاط وحيوية خلاياه
7- الروزمارى (إكليل الجبل) :
أثبتت الدراسات ان فقط من رائحته يمكنها ان تعزز الذاكرة وبالطيع عند أضافته لأطباقك يزيد مفعول حمض الكارونسيك الموجود فيه والذى أظهرت الدراسات أنه عامل قوى جدا فى محاربه الزهايمر
8- الاسماك الدهنية والمكسرات :
السردين والتونه والماكريل وكل أنواع المكسرات المليئة بالاوميجا 3 والتى تقوى وبشدة نشاط المخ وخلاياه
9-الطماطم:
المليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمى الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة
10-الكركم :
من أهم التوابل لمحاربة الزهايمر حيث وجد ان أكثر الشعوب أستخداما له أقلها أصابه بالزهايمر ولذا قليل من الكركم فى أطباقك له مفعول السحر على خلايا المخ
11-العنب والزبيب الاسود :


مليئة بفيتامين سي وتساعد خلايا المخ على زيادة قوته وتزيد من عمر خلايا المخ
والنصائح السائدة

اولا عدم السهر والتعرض الى الضوء فى الليل لانتاج مادة المولاتين
الاستيقاظ مبكرا والصلاة فى اوقاتها بداية من صلاة الصبح حتى العشاء ودائما تشبث بدعاء ربى ذكرنى ما نسيت وعلمنى ماجهلت
ممكارسة الرياضة ان امكن او المشى لمده نصف ساعة مع تصفية الذهن من اى افكار وبعدها استرخى لمده قصيرة لاتفكر فيها بشئى وممكن اثناء هذه الفترة ان تستغفر الله
بقولك استفغر الله العظيم واتوب اليه

 


عرض البوم صور طبيب الصحراء   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

اعلانات نصية

# أفضل برنامج للتجسس على الجوال _-_ أقوى برنامج لاختراق بريد الهوتميل -_- منتديات الكوبرا - Forum Coobra _-_ استضافة الكوبرا المجانية -_- شاهد منزلك عبرالأقمار الصناعية _-_ برامج هكر مدفوعة -_- مواقيت الصلاة _-_ تحويل العملات -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ -_- _-_ #


الساعة الآن 12:19


Coobra.Net

جميع الحقوق محفوظة لشبكة الكوبرا ®

google google images bing bing images yahoo yahoo images

Coobra.Net ©2017